Cuenco sílaba OM y las 4 direcciones

• Relajación profunda: su sonido ayuda a calmar la mente y disminuir el estrés.
• Armonización energética: la vibración actúa sobre los centros energéticos (chakras).
• Sanación con sonido: favorece la liberación de tensiones físicas y emocionales.
• Meditación guiada por el sonido: facilita entrar en estados de atención plena.
• Purificación de espacios: su vibración limpia ambientes de energías densas o pesadas.

1. Coloca el cuenco sobre la palma de la mano abierta sin apretar el cuenco con los dedos.
2. Si no tienes práctica, puedes golpear suavemente el borde con la baqueta para producir el primer tono.
3. Luego, roza el borde circular con la baqueta, girando de manera constante para generar el sonido envolvente típico de los cuencos. Puedes controlar el sonido según la velocidad a la que mueves la baqueta o la presión que ejerces contra el cuenco.
4. Respira profundo y permite que el sonido te guíe hacia la calma.

También pueden colocarse directamente sobre el cuerpo (especialmente en terapias sonoras) para sentir la vibración física y energética.

• Hechos cuidadosamente en torno para conseguir un equilibrio de forma y sonido.
• Cada pieza tiene tono y vibración únicos, según su tamaño, grosor y composición.
• Ideales tanto para practicantes experimentados como para personas que comienzan a meditar.